發文作者:CT | 2012/07/23

上班路上(2) – 「退一步」…可以嗎?

「退一步」…可以嗎?

「退一步」,看清楚,或許真的便「海闊天空」了!問題是:「退一步…可以嗎?」犯錯,吃苦頭,不是因為不明道理,而是,在情緒的影響下,什麼道理都看不見了!(還記得《列子》故事中那個搶金子的人嗎?)

這麼說,煩惱都是情緒所致嗎?就連遲到這類問題也會是嗎?

腦裡開始作時間倒流…

遲了出門…因為遲起床…因為昨晚遲遲未睡…是因為貪看電視連續劇…

不是吧!?如果今早發生交通意外,原因會是貪看電視劇不能自控!?

這一則新聞太笑話了吧!?

順着時間仔細的看一遍…

昨晚看電視看得投入,明知要睡覺還是戀戀不捨…    (感覺失去自主,放縱了自己的「貪」…)

今早鬧鐘響的時候,為了睡眠時間不足而「後悔」…    (如果不生氣不貪睡的話,還是可以準時起床的…)

遲了起床,結果是沒時間食早餐…    (假如好好的接受,安於這結果的話,還是可以準時出門的…)

最後遲了出門。(唉!)

這時,結果已定了,但我仍不接受現實,為了對遲到的恐懼而「掙扎」。

假如在前面幾個階段選擇接受(安於現狀),停止「貪」,不「生氣」,便能夠避免這次遲到的結果了。

可惜在一片混亂之中,反抗、逃避是那麼的「有理由亅,恐懼又是那樣的「自然」和「正常」。

「心」被情緒控制住了,那懂得「選擇亅呢?

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遲到和殺人,沒有選擇

這令我想起很多電視劇中的「壞人」,初時只為了小小的貪而做了些小事如說謊,之後,為了掩飾謊話唯有再多說幾個謊,多做幾件事,結果泥足深陷,由初時的「後悔」變為「恐懼」,最後殺人,理由都是「沒有選擇」。

「和遲到的事件一樣…大家都陷於相同的情緒之中…」

那就是:

由於小小的「貪念」,犯了小錯,之後「後悔」,不願接受(安於)後果而「掙扎」。重覆這「不願接受(安於)後果而掙扎」的過程,不易見的小後果發展成明顯的惡果,引致「恐懼」,亂了心智和行為…

在「恐懼」之中,我們「沒有選擇」…

遲到和殺人…看似風馬牛不相干,原來不同的只是表面的事件。看清楚,內裡的都是同一系列的情緒反應在推動着事情的發生!

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純粹恐懼

如果能夠看破事情表面而洞察內裡的情感,這將會有助於認清自己的內在真相,好處是,這會把千百樣問題簡化為幾個核心問題。

比如說「恐懼」就是「恐懼」,為何只看表面,而把它分為:害怕遲到,害怕失敗,抑或害怕被拋棄?擔心得不到財富或失去名聲?怕黑,畏高,沒安全感?害怕孤獨,痛苦,畏懼死亡、還是未知的將來呢?

如果要逐一解決不同環境,不同人物、角色的「恐懼」,一百年、一千年的時間夠嗎?能看見內在的「恐懼」,不被外在形形色色的「事件」所迷惑,那麼,我們所要面對的就只有純粹的「恐懼」了。

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Responses

  1. 轉念作業創始人-拜倫.凱蒂:痛苦來自假象,喜悅覺醒於真相
    http://lightweb.uho.com.tw/people/cont-23.html


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